Actualmente son indiscutiblemente los avances de la neurociencia y la tecnología, uno de estos grandes logros se traduce en el Neurofeedback.
El Neurofeedback es un tratamiento destinado a la adquisición de autocontrol sobre determinados patrones de actividad cerebral y la aplicación de estas habilidades en las actividades de la vida diaria. Es un tipo de gimnasia que entrena al cerebro, sin medicamentos, es indolora y no invasiva, permite corregir alteraciones cerebrales tales como: insomnio, ansiedad, angustia, jaqueca, estrés, bajo nivel de atención y rendimiento en el trabajo. Este tipo de entrenamiento y proceso gradual de aprendizaje que utiliza la capacidad del cerebro para autorregularse y buscar el equilibrio, no sólo aprovecha la plasticidad cerebral, sino que la aumenta, lo que optimiza las respuestas del individuo ante las dificultades físicas y emocionales.
La técnica del Neurofeedback eleva el nivel de rendimiento que su mente y cuerpo. Después de una serie de sesiones de Neurofeedback, las personas pueden mantener los resultados obtenidos con tan solo una sesión anual.
Entre las muchas bondades de esta gimnasia es su función para prevenir la enfermedad de Alzheimer; para los niños y jóvenes entre 5 y 25 años, mejora su atención, concentración, memoria, mejorar las relaciones interpersonal, subir el autoestima y sentirse mejor consigo mismo.
En los jóvenes de entre 26 y 35 años les favorece en las entrevistas de trabajo, aumentado su confianza; hablando en público con soltura y seguridad.
En el caso de adultos, en edades comprendidas entre 36 y 65 años les ayuda en mejorar algún aspecto de su persona; combate el retraso de la motricidad, pérdida de memoria o concentración.
Un cantante puede calmarse antes de una presentación con solo una sesión de Neurofeedback. El empresario que viaja puede reajustar su reloj circadiano con una estrategia que incluye Neurofeedback. El piloto destacado para vuelos de larga distancia puede aminorar el agobio de los cambios de los husos horarios con Neurofeedback. El estudiante agobiado antes de sus exámenes o presentaciones puede prepararse con unas pocas sesiones de entrenamiento.
Comienza a usar esta técnica y mejora tu calidad de vida. Porque todo está en tu mente.
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