Las personas que se mantienen ocupadas tienden a sentirse más felices que las personas que se aburren.

 

 

El aburrimiento ha logrado más jugadores que la avaricia, más borrachos que el alcohol y  tal vez más suicidios que la desesperación. C.C. Colton, escritor (1780-1832)

Mantener la mente ocupada, incluso en actividades relativamente sin sentido, como hacer pasa tiempos  logra que las personas se sientan más felices, comparado con   los que no ocupan su tiempo. Son conclusiones de un estudio conjunto de la Universidad de Chicago y la de Jiaotong de Shanghai, que se publicó en la revista Psychological Science.

Los investigadores de este estudio comentan que el deseo de evitar el aburrimiento y la depresión, junto al ocio motivador son factores importantes para mantenerse ocupados. La necesidad de ganarse la vida o de ayudar a los demás son otros factores.

Co-autor Christopher K. Hsee explica:

El fenómeno general que nos interesa es por qué las personas están ocupadas haciendo lo que están haciendo en la sociedad moderna. La gente va corriendo, trabaja duro, va  más allá del nivel básico”

La investigación. 

A un grupo de voluntarios se les pidió que completaran una encuesta, luego tenían que esperar 15 minutos hasta la siguiente encuesta. A los voluntarios se les dieron dos opciones

Entregar la encuesta y no hacer nada durante esos 15 minutos

Entregar la encuesta y dar un paseo durante esos 15 minutos

*En ambas opciones se les daba un caramelo a los participantes cuando entregaron la encuesta.

Los voluntarios que dieron un paseo se encontraban más felices que los que se quedaron sin hacer nada durante 15 minutos.

Sin embargo si los caramelos que se ofrecían eran distintos, entonces los participantes vencían su pereza y casi todos se apuntaban a dar un paseo. Los investigadores opinan que esto puede deberse a que fueron capaces de identificar una razón para dar aquel paseo.


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